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西兰花黑木耳

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辣酱面膜

用料

木耳

10朵

西兰花

15朵

小米椒

5

大年夜蒜瓣

3

醋酱油

适量

西兰花黑木耳的做法

木耳提前泡好,西兰花下面的根多切掉落点,上面的嫩好吃,切小一点入味,小米椒切段,大年夜蒜拍扁然后再切一下。

把洗好的西兰花放入开水中煮烂,捞出过凉水,再把木耳煮一下捞出

把锅烧开,倒入切好的小米椒和大年夜蒜末,翻炒,不要放油,再倒入适量醋和生抽翻炒炒出辣味,着末倒入西兰花和木耳翻炒几下,然后装盘。

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